4. Makanan Manis: Bahaya Lonjakan Gula Darah
Durian sudah cukup manis dengan gula alaminya, jadi menambahkannya dengan makanan manis lainnya dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam. Kombinasi ini bisa sangat berisiko bagi penderita diabetes atau mereka yang mengontrol gula darah. Sebaiknya nikmati durian tanpa tambahan manisan lainnya.
5. Minuman Dingin: Penyebab Kembung yang Tak Diinginkan
Minuman dingin seperti soda atau es kelapa bisa menyebabkan perut kembung bila dikonsumsi bersamaan dengan durian. Hal ini karena suhu dingin memperlambat proses pencernaan durian yang sudah cukup berat. Tubuh Anda mungkin merasa tidak nyaman setelah makan.
Apa yang Terjadi Jika Anda Mengabaikan Kombinasi Makanan Ini?
Durian mengandung senyawa yang mempengaruhi metabolisme tubuh, seperti penghambat pencernaan dan enzim alkohol. Ketika dikombinasikan dengan makanan yang memiliki efek serupa atau bertolak belakang, tubuh bisa merasa kewalahan, menyebabkan gangguan pencernaan, bahkan keracunan.
Tips Aman Menikmati Durian
Untuk menikmati durian dengan aman, pastikan Anda menghindari kombinasi yang bisa mengganggu metabolisme tubuh. Pilih makanan yang ringan dan tidak mengandung banyak lemak, pedas, atau manis yang bisa memperburuk pencernaan. Ingat, nikmati durian dengan bijak agar tubuh tetap nyaman dan sehat. (*)
