Pada tahap pertama selama 2 bulan untuk pembiasaan awal dan 7.000 langkah pada tahap selanjutnya dengan cara bergabung di grup Gesit pada aplikasi Pacer.
Menurut beberapa literatur penelitian berjalan kaki memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti mengurangi risiko penyakit jantung, mengurangi risiko stroke, mengurangi kepikunan dan mengurangi risiko stres mental.
Sedangkan, MAri IdeaL merupakan upaya PT Timah untuk mengajak Insan Timah agar menjaga berat badan ideal dan menghindari obesitas.
Obesitas dapat dikendalikan dengan menjaga berat badan sesuai dengan tinggi badan berdasarkan penghitungan IMT (asia pacific). MAri IdeaL akan menjadi program pelengkap untuk Anda mencapai kesehatan yang lebih baik.
“PT Timah terus menghadirkan program inovatif tidak hanya dalam meningkatkan operasi dan produksi tetapi juga meningkatkan kualitas sumber daya manusia. Salah satunya adalah dengan meningkatkan kualitas kesehatan,” kata Kepala Bidang Komunikasi Perusahaan PT Timah, Anggi Siahaan.
Anggi menjelaskan, dengan peningkatan kualitas kesehatan masyarakat juga berdampak langsung pada peningkatan produktivitas karyawan sehingga PT Timah dapat memberikan kontribusi yang maksimal bagi masyarakat dan negara. (*)
