Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
4. Makanan Manis: Bahaya Lonjakan Gula Darah Durian…
Sebagaimana diketahui, Klinik Pratama DRH yang berlokasi di…
Mengonsumsi air kelapa juga bisa menurunkan risiko pada…
Sebagai informasi, klinik DRH Pratama yang berlokasi di…
“Keritcu kini tidak hanya menjadi camilan, tetapi juga…
Selain itu Asam oleat dalam minyak zaitun banyak…